11月7日(土)は終日臨時休診となります。

連日の悪天候や寒暖差の影響もあり、心身に不調を感じる方も多いかと思います。発酵食品を入れたバランスのよい食事をとり、寝室の温度を一定に保つことで睡眠の環境を整えたり、入浴時に浴槽につかるなどして自律神経を整えましょう。不調が続く場合、医療機関を受診するものおすすめです。