和こころクリニック

~ 心療内科・精神科 ~ 池袋駅徒歩4分◇2019年開院 ✜完全予約制 ◆初診受付中 ✜自立支援対応 ◆土曜日も18時半迄診療
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2019 / 05 / 19  09:00

五月病に気をつけましょう

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ゴールデンウイーク後、2週間を過ぎ体調を崩す方が増えています。4月に職場や学校等の環境が変わられた方は、徐々に疲れやストレスが溜まってくる時期です。

新しい環境にうまく順応できないと、心身の不調をきたし、自律神経が失調したり、適応障害やうつ病になったりすることがあります。このような不調が5月に起こりやすいことから、「五月病」とも言われています。

その場合は無理をせず、早めに周囲に相談したり受診したりするなどし、休養や環境調整など適切な対処をすることをお勧めします。当院では、そのような方の相談や治療を行っておりますので、お気軽にご相談下さい。

2020.10.01 Thursday
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