新型コロナウイルスの感染拡大が続き、不安を持たれたり、憂うつになられる方が多いかと思います。

うがいや手洗い、マスク着用、人ごみを避ける、などの一般的な感染予防策に加え、自身の免疫力を高めることも大切です。十分な睡眠や休養、バランスよい食事、精神的な安定を図ること、などを通して免疫力を高めるようこころがけましょう。

「病は気から」という言葉があるように、気力や体力を充実させ、前向きな気持ちを保つことが、病気を遠ざけます。困難なときや辛いときこそ、希望をもって前向きに取り組んでいきましょう。当院も皆さまの健康をサポート致します。