和こころクリニック

~ 心療内科・精神科 ~ 池袋駅徒歩4分◇2019年開院 ✜完全予約制 ◆初診受付中 ✜自立支援対応 ◆土曜日も18時半迄診療
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お問い合わせ

お知らせ

2019 / 06 / 17  09:00

自衛官・自衛隊員のメンタルヘルス

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院長は自衛隊での勤務経験から、自衛官や自衛隊員の方々の大変さをよく理解しております。

防衛医大の卒業生として、自衛官や自衛隊員の方々を応援しております。

お仕事でのお悩みやお困りごとなどございましたら、お気軽にご相談ください。

 

 

2019 / 06 / 03  09:00

自由診療を始めました

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患者さまの様々なご要望におこたえするため、2019年6月より、自由診療を開始致しました。

詳細につきましては、当ホームページ内の自由診療ページをご参照ください。また、院内にもパンフレットをご用意しております。

受診を希望される方はお気軽にお問合せください。

2019 / 06 / 01  09:00

書類作成料金を改定しました

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2019年6月1日に、健康保険適用外の書類作成料金を改定いたしました。各種書類の作成料金につきましては、当ホームページ内の料金案内ページをご参照ください。

また、院内にも掲示しておりますのでご確認いただけます。ご不明点がございましたら、お問い合わせください。

 

2019 / 05 / 30  09:00

飲酒と血圧の関係

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日本高血圧学会により、高血圧治療ガイドラインが5年ぶりに改訂されました。それによりますと、正常高値血圧(120~129/80mmHg未満)以上の方は生活習慣の修正が必要で、高リスクの高値血圧者および高血圧者(140/90mmHg以上)では、生活習慣の修正を積極的に行うことが推奨されています。

生活習慣の一つに飲酒が挙げられ、飲酒量が多くなるほど血圧値は上昇し、高血圧の頻度が高くなります。そのため、高血圧があり飲酒されている方は、飲酒量を低減することで血圧の低下が期待できます。当院では、飲酒日記や動機づけ面接などを用いて、飲酒問題の改善に向けお手伝いを致します。ご自身で飲酒を控えることが難しい場合は、受診されることをお勧め致します。

2019 / 05 / 19  09:00

五月病に気をつけましょう

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ゴールデンウイーク後、2週間を過ぎ体調を崩す方が増えています。4月に職場や学校等の環境が変わられた方は、徐々に疲れやストレスが溜まってくる時期です。

新しい環境にうまく順応できないと、心身の不調をきたし、自律神経が失調したり、適応障害やうつ病になったりすることがあります。このような不調が5月に起こりやすいことから、「五月病」とも言われています。

その場合は無理をせず、早めに周囲に相談したり受診したりするなどし、休養や環境調整など適切な対処をすることをお勧めします。当院では、そのような方の相談や治療を行っておりますので、お気軽にご相談下さい。

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2020.09.30 Wednesday
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